Det er tid til at tale om voksentid

Får du din voksentid eller går det lidt op i hat og briller for dig og din partner for tiden? Det er desværre normalt at det ikke lige er den tid der er mest af og det bør der blive lavet om på

Måske du har gravet dit eget hul til tørkeperioden

Måske du tænker at det er fint for dig at du ikke har så meget voksentid lige for tiden, men faktisk er det enorm vigtigt at du ikke bare tilsidesætter dine egne behov. Det kan sagtens være at du tænker at det er for at få hjulene til at køre rundt, at du selv er på standby med din voksentid, men din plan holder ikke langsigtet.

Voksentid er virkelig vigtigt for os alle, selv om at du måske ikke lige selv akut står og mangler den nu og her. Hvis du ikke kan mærke dit behov for mere voksentid nu, så kan det sagtens være at du allerede er landet i det hul, det nu kommer til at handle om.

Det hul du muligvis er landet i, men endnu ikke har opdaget du befinder dig i, fordi du fandt en knap så stejl skråning at glide ned ad, det hul kan være ret så svært at komme op af igen. Vi kan beskrive hullet for ”tørkeperioden”, fordi det også kommer til at vare i en periode, før du kommer helt op igen.

Voksentid er en undervurderet tid for mange, især forældre til småbørn. Man er træt og udkørt, når børnene endelig sover, hvis de overhovedet sover mere end 5 minutter ad gangen. Man vil egentlig allerhelst bare sove, når der er ro.

Berøring og forkælelse af din krop giver energi

Det er selvfølgelig vigtigt at få sin søvn, men det er faktisk lige så vigtigt at få sin berøring. De hormoner din krop udskiller, når du sanser berøring og forkæler din krop, de hormoner kan hjælpe dig til at holde dampen oppe og faktisk gøre dine vågne timer mere medgørlige.

En glad forælder giver gode forældre. Du vil have mere tålmodighed og vil opleve at pytknappen er langt lettere at nå for dig. Du vil måske endda få overskud til mere end du havde før du landede i tørkeperioden, og med det få yderligere energi ved at lave noget i løbet af dagen, som giver dig noget særligt tilbage.

Måske du har nogle projekter i huset, der lidt falder hen fordi du har været så træt så træt. Det kan være at din blogger-spirit har skreget efter at kunne få lov til at vise den nye boligindretning, men at du ganske enkelt har været for træt til at lade dig inspirere og dele fra dit eget hjem. Læs mere om moden i hjemmet, hvis du er bange for at du er faldet af på hvad der trender for tiden.