Stå med scenen med overskud

Hvis du er kunstner, musiker eller en anden slags performer, så bør du overveje, hvordan du sover bedste om natten. Det er hårdt at være på landevejen, og derfor er det vigtigt, du sover godt om natten, så du kan præstere bedre på scenen uanset, hvor i verden du befinder dig. Læs videre og få inspiration til din nattesøvn.

En god nats søvn kan gøre underværker for dig. Når du er ude og optræde, så er det vigtigt, at du møder op på scenen med både mental og fysisk overskud, så du kan give den gas. Publikum kan straks mærke, hvis du ikke er oplagt, så dine fans vil elske dig for det.

Søvnen er hjernens måde at rense ud på. Når dagen har været lang, så bør du finde ro omkring sig, så du kan sove igennem og bearbejde dagens indtryk med en god nats søvn. På levlykkeligt.dk kan du læse meget mere om, hvad en god nats søvn kan gøre for dig.

Sov dig sund og rask

Find de gode vaner med faste sengetider. Særligt hvis du er på farten, så hav faste ritualer du holder dig til, inden du går i seng. Det kan være at læse lidt i en bog eller geare ned med en serie. Undgå dog for meget skærmtid, da det kan være svært for øjnene at hvilke ordentlig, hvis du har brug timer inden med dine telefon i hånden.

Du kan også vælge at meditere eller tage et langt bad. Noget, der hjælper kroppen med at slappe af, så du er godt forberedt på søvnen. Hvis du har været ude og optræde om aftenen, så har kroppen brug for at slappe af, inden du sover. Find derfor nogle rutiner, der passer til dig og det liv, du lever. Alle fortjener en god nats søvn

/af

Kom i form med et squat rack

Der er intet i vejen for at man kan få produktiv og effektiv træning i hjemmet. Det der  mangler, et tit disciplinen. Det er af en eller anden grund, meget sværere at tage sig sammen til at træne derhjemme. Her får du nogle gode tips til hvordan du får mest ud af træningen. 

Find en god rutine

En god rutine er vigtig for at kunne nå dine mål når du træner derhjemme. Det er nemlig lidt sværere at hive sig op fra sofaen og ned på gulvet eller ind på træningsrummet, når man har muligheden for at ligge og se fjernsyn i stedet for. Sådan behøver det ikke at være. At træne hjemmefra kan være lige så effektivt som at træne i træningsstudio, men at få en god rutine på plads, er meget vigtig for at få det til at fungere som det skal. Det samme gælder når det kommer til udstyr.

Find det bedste udstyr

Træning hjemmet handler også om at bruge det helt rigtige udstyr. De fleste køber håndvægte som det første, men der er flere gode hjælpemidler som du måske ikke har overvejet endnu. Et squat rack kan give dig de resultater du ønsker med træning i hjemmet. Et squat stativ giver dig det rigtige udgangspunkt for flere forskellige øvelser, ikke kun squats. Squat racks kan nemlig tit også bruges til bænkepres og andre effektive øvelser, så man kan få meget ud af et enkelt apparat og holde dig i form til de gode præstationer. Det rigtige udstyr er helt essentielt for at kunne præstere godt, når du træner udenfor hjemmet. Der er ingen tid og miste, når man vil komme i god form og derfor er det en god ide at etablere en god træningsrutine og sørge for at man har det træningsudstyr der bedst tilrettelægger for gode præstationer,

/af

Skab en personlig stil

Som musiker, eller kreativt menneske, så er ofte ens estetiske udtryk vigtig for en. For at skabe din helt egen stil, og estetisk udtryk, så er det vigtig at du går op i detaljerne. Et ur, eller personlig smykke, kan nemlig være med til at skabe et helt unikt, personlig udtryk. 

Et ur som matcher din personlighed

Hvad du har på, siger faktisk meget om hvem du er og hvor du kommer fra. Specielt ure og smykker, er med til at fortælle en historie om hvem du er. Her kan du læse om hvordan et ur farver din personlige stil. Det er selvfølgelig forskel på, om du bærer et digitalt moderne ur, eller et klassisk ur med en historie. Der er selvfølgelig flere ure fra bestemte mærker, som et rolex ur, eller et Armani ur, som kommer med en historie. Du skal vælge et ur, som siger dig noget, og som passer ind i din personlige stil. Et ur, er typisk noget man bruge hver eneste dag, så du skal også overveje om du vil have flere ure at vælge mellem, eller om du sværger til et bestemt slags ur.

Find din egen stil

Det vigtigste for at finde frem til sin helt egen stil, er at du lytter til dig selv, og lader din inspirere af dit eget liv. Hvis du er musiker, eller har interesse for musik, så er det typisk her du vil finde inspirationen til at skabe dit eget udtryk. Du skal ikke være bange for at gå dine egne veje, det er ofte på den måde du virkelig finder frem til et udtryk som gør din stil, til noget helt unikt.

 

/af

Hold takten med et Festina-ur

For en musiker er det altafgørende man kan holde time og takt. Derfor er uret også et vigtigt tilbehør, om man er guitarist, bassist eller trommeslager. Du kan med god samvittighed overveje et ur fra Festina både til dig selv og i gave til dine venner.

En god musiker kan holde takten. Et godt band holder takten sammen. Hvis dig og dit band lige har udgivet en ny plade, hvilken bedre gaveidé findes der end at købe matchende ure til hinanden? Det er jo ganske oplagt. Måske kender du nogen i miljøet, der lige har optrådt på en festival? Så skal de da også have et ur.

Ure fra Festina holder takten for dig. De slår altid til tiden og har været officielle timekeepers til forskellige sportsevents. Derfor får du også den bedste kvalitet for pengene. Læs mere om Festina-ure her.

Et ur for enhver smag

Ure er ikke længere bare for de få. Et ur går an til alle. Så hvis du mangler gaveidéer til dine venner eller familie, så er ure fra Festina et oplagt valg. Der er både herreure og dameure, så du har mulighed for at give både et til mor og far og alle dine søskende til jul.

Måske mangler du en gave til din hustru, mand eller partner? Så er et Festina-ur måske lige det, du leder efter. Så slår hjertet lige et ekstra slag. Med at give stilsikre ure i gave kan du sikre, at alle holder takt og tone sammen med dig og følger tidens trend.

 

 

/af

Invester i din fremtid

Det er altid rart at vide, at man har nok økonomiske midler til at klare sig gennem de fleste situationer. Det er dog langt fra de fleste, der har denne vished, men hvis man sørger for at komme i gang med at investere, kan man arbejde sig godt hen mod at have en mere økonomisk sikker fremtid.

Kom udfordringerne i forkøbet

Vi kender ikke fremtiden, men vi kan godt prøve at forberede os på den. Og nogle af de største udfordringer, man kan ramme ind i, er de økonomiske. Det er rigtig irriterende at stå i situation, hvor man ikke har råd til det, man gerne vil have, eller som man helt reelt har brug for. Det kunne være en stor regning fra tandlægen eller bilmekanikeren, der pludselig vælter hele budgettet og betyder, at man faktisk ikke har råd til at betale sin husleje. Denne situation er enormt ubehagelig at stå i, og derfor er det en god idé at tænkte fremad og komme tidligt i gang med at forbedre økonomien. Det kunne netop være ved at investere, hvilket kan gøre din økonomi langt stærkere på sigt.

Slip for at skulle bruge al din fritid

Noget af det, der kan gøre investeringer mindre attraktive, er, at det kan tage en del tid at lære alt at kende. Du skal helst have styr på strategier og forskellige aktier, og have en idé om, hvilke typer af investeringer, der er bedst at bruge alt efter, hvilket behov du har. Det kan altså nemt komme til at tage en stor bid af din fritid, og det er ikke alle, der er villige til at ofre den tid, selvom det kan tjene den penge.

Her er der heldigvis hjælp at hente i form af investeringsrobotter. Du skal selvfølgelig helst stadig have en god grundviden, men robotten kan overtage meget af de aktive opgaver, der følger med at investere. Det betyder altså, at du kan slippe for en stor del af det arbejde, der kan gøre investering meget tidskrævende og uoverskuelige. Du kan blandt andet besøge coinbox.dk/bitcoin-era for at lære mere om Bitcoin Era, der er en investeringsrobot inden for kryptovaluta.

/0 Kommentarer/af

En gave hvis levetid er lige så lang som et mindes

Havde du planlagt den helt store musikalske oplevelse til dig og din ven i anledning af hans fødselsdag eller anden form for fejring? Festivaller eller andre former for musikalske live oplevelser bliver der ikke meget af denne sommer, og derfor kan det være rigtig svært at finde på den rette gave til ham, der fortjener noget helt særligt, men herunder får du et bud på, hvad du ellers kan give. 

Det perfekte alternativ

Når nu man ikke kan invitere på musikalske oplever denne sommer, så må man jo finde på en anden gave at give, hvis man står og skal købe en gave til en særlig person, der ellers elsker musik. Selvom det langt fra er i samme boldgade, så får du her et bud på, hvad der med garanti vil falde i god jord hos modtager, og som sagtens kan fungere som det perfekte alternativ til den koncert- eller festivalbillet, du ellers havde i tankerne at give.

Hvis du havde planer om at give en musikalsk oplevelse i gave, så er det sikkert ud fra en tanke om, at modtager vil sætte stor pris på en sådan gave. Minder er noget, man kan have i mange år ud i fremtiden, så hvis du er på udkig efter en gave, som modtager også kan få gavn af i mange år ud i fremtiden, så kunne det være, at du skulle overveje at give modtager et armbåndsur.

Find inspiration til de tre bedste ure at give i gave, og glæd modtager med en anderledes gave i år, når nu det ikke kan være anderledes.

/af

Arbejde i musikbranchen? Hvorfor ikke starte din egen virksomhed?

Musikbranchen er fyldt med spændende arbejde og udfordringer, men det kan godt være svært at få foden inden for og opleve succes med musikkarrieren. Lige meget om du er musiker, producer, sangskriver eller noget helt andet, så kan det godt føles som om, drømmen er for svær at opnå. Men hvorfor ikke bare skabe dit eget job?

Talent og idéer

For at opleve succes med din egen virksomhed i musikbranchen, er det vigtigt, at du enten har det rette talent eller den rette idé. Hvis du selv vil til at lave musik, som du vil tjene penge af, så er det naturligvis nødvendigt, at du kan lave god musik, som folk vil have lyst til at lytte til og endda også betale for. Dette kan være lettere sagt end gjort, men øvelse er den rette vej frem. Det kan også være, du ikke vil lave din egen musik, men at du har en idé til et nyt koncept inden for musikbranchen, som vil kunne klare sig godt som virksomhed. Det er det helt rette at starte med.

Vær klar til vækst

Vækst kan komme meget pludseligt, og for at få mest muligt ud af den og holde farten, er det vigtigt at være godt forberedt. Vækst kan betyde, at du få brug for flere hænder til at tage sig af den voksende bunke af opgaver. Selvom du har travlt, er det vigtigt at sætte den nødvendige tid af til rekruttering, da de rette medarbejdere kan gøre hele forskellen for virksomheden. Det kan du læse mere om her. Du kan også vælge at outsource nogle opgaver for at få mere tid.

/af

Brug yoga til at få et harmonisk liv

Bruger du mange timer om dagen foran en skærm? Har du brug for at skabe mere harmoni i din hverdag? Brug yoga til at koble af, og til at få kroppen i balance. 

En stillesiddende hverdag foran skærmen 

De fleste af os, bruger rigtig mange timer foran skærmen hver eneste dag, noget som påvirker vores kroppe og vores stressniveau. Det er derfor vigtigt at være bevidst om hvor meget tid man faktisk bruger foran skærmen, og hvor meget tid man egentlig ønsker at tilbringe foran en skærm. Det vigtigste af alt, er at du formår at have et balanceret liv, med en glad krop og en frisk hjerne. Det er her yoga kommer ind i billedet. Fordi yoga faktisk kan være med til at skabe ro. Forestil dig en hjerne som er fyldt op, af virtuelle indtryk og sanseoplevelser, som får lov til at få helt ro på, og rum til at komme ned på et helt afslappet niveau. For det er det yoga, og mindfulness, kan. Samtidig som din hjerne får ro, så er yoga med til at styrke din krop, så den kan holde til et langt online liv.  

Bruger du online underholdning til at koble af? 

Nyder du, ligesom så mange andre danskere, at spille online casino? Online casino er blevet meget populært i løbet af de seneste år, hvilket ikke er så underlig. Det er nemlig ret nemt at vinde, både små og større penge præmier, samtidig som det er en meget underholdende måde at koble af på. På spillehallen kan du finde danske spilleautomater, slots og 3D spilleautomater. Der vil derfor helt sikkert være et spil som passer til dig. Hvis du kan lide at spille online casino, så kan det vær én god ide at kombinere det med yoga øvelser. Både for at være god mod din krop, og også for at skabe en god balance i livet, hvor det er være plads til lidt nemmere underholdning, og en mere seriøs fordybelse.  

Få et ægte casino ind i stuen 

Måske du har en fascination for det ægte Casino? Måske du er godt i gang med at spare op til næste tur til Las Vegas? Mens du glæder dig, så kan du faktisk spille online live casino, hjemme fra din egen stue. Online live casino, er en social måde at spille på, da du kan chatte sammen med dealeren, samt de andre spillere.  

Det kan være ret underholdende at spille online casino, specielt hvis du er så heldig at vinde en gang imellem. Husk altid kun at spille for penge som du har råd til at tabe. Og husk endelig at bruge yoga til at skabe balance og bevidsthed i hverdagen. Når du har en harmonisk krop og sjæl, kan du spille online casino, med lidt bedre samvittighed.  

/0 Kommentarer/af

Nyd sommeren på altanen

Sommeren er for mange lig med god grillmad, men os med altaner må nogle gange kaste lange blikke efter grillmaden, for det kan være svært at se, hvordan man skal få plads til en stor grill på en lille altan. Det er desværre langt fra alle lejligheder, som har en gård, man kan grille i, selv hvis der er en gård, så er det ikke altid, at man har mulighed for at have en grill, da man jo også skal have et sted at opbevare grillen, når man ikke bruger den. 

Slip for at undvære grillmad til sommer

Sommeren er allerede ved at være over os. Kalenderen siger midt maj, og selvom temperaturen er omskiftelig, så har der allerede været masser af muligheder for at tænde op i grillen – hvis man altså havde en grill. Hvis man bor inde midt i byen, så kan det måske synes håbløst, hvordan man skal kunne komme til at sætte tænderne i et lækkert hjemme-grillet måltid.

Grill-tilberedt mad smager bare bedst om sommeren, og selvom det meste også kan tilberedes på panden eller i ovnen, så er det langt fra det samme. Grillmad smager af sommer, og hvor man om vinteren godt kan være forfalden til at nyde måltidet foran fjernsynet, eller man skynder sig at spise færdig, fordi der kommer noget i fjernsynet, man skal se, så skal grillmad om sommeren helst nydes udenfor, så man får det sidste aftensol med.

Når grillmad og altan går hånd i hånd

Hvis du allerede nu, sidder og ærgrer dig over alt den grillmad, du ikke kan tilberede på altanen, så er der heldigvis håb forude! Du behøver ikke at undvære grillmad, bare fordi du bor i lejlighed. Med en altangrill er sommeraftenerne reddet. Med den bedste altan grill behøver du ikke at kaste misundelige blikke efter dine venners grillmad på de sociale medier. I stedet kan du nyde et lækkert hjemme-grillet måltid på din egen altan.

Det smarte ved en altan grill er, at den fungerer på samme måde som en rigtig grill, men den fylder bare meget mindre. Med en altan grill kan du nyde smagen af rigtig grillmad, og så er der ingen undskyldning for ikke at grille.

Uanset størrelsen på din altan, så er der garanteret plads til en altan grill, de fylder nemlig ikke ret meget. Selvom der ikke er plads til, at du kan nyde grillmaden på altanen, så kan du stadigvæk nyde smagen af sommer uanset størrelsen på din altan. Du kan selvfølgelig også tage altan grillen med ned i gården, hvis der er sådan en. Det gode ved en altan grill er nemlig, at den er rigtig let at flytte rundt på, og så fylder den heller ikke særligt meget at opbevare, når sommeren er ovre.

 

 

/af

Momondo; skal du høre musik i udlandet?

Hvis du er en vaskeægte musikelsker, vil du sandsynligvis gerne have så mange fede, musikalske oplevelser som overhovedet muligt. Koncerter i Danmark er en fest, men ikke desto mindre kan det også være spændende at opleve en koncert i udlandet. Gennem Momondo har du mulighed for at finde billige flybilletter. 

Find dine flybilletter billigt på Momondo

Har du brugt mange penge på koncertbilletter, vil du sandsynligvis gerne spare nogle penge på flyveturen. Dette har du mulighed for at gøre med Momondo. Momondo er nemlig en rejsesøgemaskine, hvor du kan sammenligne flybilletter fra et væld af forskellige flyselskaber. Således kan du hurtigt danne dig et overblik over, hvor du kan finde de billigste flybilletter.

Foruden priser er det ligeledes muligt at sammenligne rejsetider og antallet af mellemlandinger på Momondo. På den måde kan du tilpasse dine flybilletter efter dine ønsker. Både når det gælder pris, men også når det gælder rejsens udformning. Ved at finde nogle billige flybilletter, er du i hvert fald sikker på, at den musikalske tur starter på en god måde!

Overnatningen kan du også finde på Momondo

Skal du til koncert i udlandet, er det sandsynligvis også nødvendigt for dig at finde et hotel, som du kan sove på. Måske er du så heldig, at du kender nogle venner i byen, så du slipper for denne udgift, men hvis dette ikke er tilfældet, er det endnu engang en god idé at søge ind på Momondo. Inde på Momondo har du nemlig også mulighed for at sammenligne forskellige hoteller.

Da de forskellige tilbud er præsenteret på den samme side, kan det være lettere at overskue. Den helt rigtige overnatning er nemlig også vigtig, hvis du vil spare penge på rejsen. Fra Momondos hjemmeside kan du klikke dig videre ind på hotellernes hjemmesider. Dermed har Momondo blot udført det tidskrævende arbejde med at fremsøge de mange forskellige muligheder, der findes.

Skal du også finde en lejebil på Momondo?

Hvis du skal rejse med musikken i fokus, kan det være nødvendigt at besøge flere forskellige destinationer. Er dette tilfældet, er en udlejningsbil ikke en helt skidt idé. På den måde slipper du nemlig for at bøvle med offentlig transport, og du kan køre, lige når du har lyst. Hvis du skal finde den helt rigtige udlejningsbil, er det dog nødvendigt med et vist forarbejde.

På Momondo har du naturligvis også mulighed for at sammenligne udlejningsbiler. Dette kan give dig en idé om, hvilket biludlejningsselskab du bør kontakte. Når du lejer bil, er der visse ting, som du bør være opmærksom på. Ved udleveringen er det for eksempel en god idé at kigge efter skader og buler, så du slipper for at hæfte for ridser, som en anden lejer har påført bilen.

/af